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《陪你熟睡》竖版剧集封面 更新至 46 集 / 全 60 集
正在热播 · 都市情感短剧

《陪你熟睡》

治愈甜宠都市悬爱双向救赎先婚后爱
主演:林知夏、顾时安 出品:星河短剧 单集:约 2 分钟 播放:2.8 亿 收藏:126.4 万 更新:2026-11-11

失眠的心理咨询师林知夏遇见了拒绝入睡的冷面建筑师顾时安。一场深夜求助,让两人从陌生邻居变成彼此的“睡前搭档”。她陪他走出旧日创伤,他也帮她找回被家人夺走的人生。相互依靠的日子里,藏在一场旧事故中的真相逐渐浮出水面。

本周追剧日历每天准时见面,不错过更新

周一11.09已更新 2 集
周二11.10已更新 2 集
周三 · 今天11.11已更新 3 集
周四11.12预计 2 集
周五11.13预计 2 集
周六11.14预计 2 集
周日11.15预计 2 集

周一至周六更新,周日整理回顾;当天具体上线时间以正片页面为准。

选集播放共 60 集 · 已更新 46 集

第 1—20 集第 21—40 集第 41—60 集

每集剧情简介从一场失眠开始,听见彼此的心事

第01集凌晨三点的求助

林知夏接到匿名来电,对方只说“我不敢睡”。她循着地址找到顾时安,却发现这位冷淡的建筑师已经独自在客厅熬了整整七个夜晚。

第02集隔壁的新邻居

顾时安认出知夏就是新搬来的邻居,想把深夜的尴尬当作没发生。楼道突然停电,两人被困电梯,知夏发现他对黑暗的恐惧并非普通失眠。

第03集一杯温牛奶

知夏留下助眠笔记和一杯温牛奶,顾时安嘴上嫌她多事,却照着呼吸练习完成了第一次完整放松。清晨醒来,他发现自己竟睡了四小时。

第04集合约里的三条约定

顾时安提出付费咨询,知夏坚持不把关心标价,最后两人定下每晚十分钟的睡前约定:不谈工作、不问过去、任何一方都可以喊停。

第05集被抢走的提案

知夏发现妹妹林知遥擅自拿走了她的心理绘本方案,还准备以自己名义参赛。顾时安看出她习惯退让,第一次劝她把署名和证据都拿回来。

第06集夜雨中的旧照片

暴雨让顾时安的噩梦再度袭来,知夏守在门外陪他数雨声。他无意间翻出一张事故现场旧照,照片角落里有知夏父亲留下的工作牌。

第07集她不再替人道歉

知遥在家庭聚会上把抄袭责任推给姐姐,知夏没有像往常一样沉默,而是当众展示创作记录。顾时安默默把她被撤下的作品重新挂回墙上。

第08集失眠的真正原因

知夏带顾时安回到事故发生的老街,帮助他辨认记忆里被混淆的声音。那晚他终于说出,自己一直以为是迟到一步害父亲没能获救。

第09集醒来时有人在身边

顾时安第一次在知夏家睡着,醒来后慌忙解释只是治疗的一部分。知夏笑着递上早餐,他却认真问她,能不能把这份陪伴延长到明天。

第10集迟到的设计图

顾时安将疗愈空间设计方案交给知夏参与评审,她用专业意见指出采光不够柔和。两人在模型前争论到深夜,第一次发现彼此的默契远超预期。

第11集母亲的旧录音

一段多年前的录音让知夏得知父亲曾参与顾家的旧楼改造。她担心这会伤害两人的关系,顾时安却告诉她,真相比被保护起来更重要。

第12集朋友以上的晚安

顾时安按约定发来“今晚能睡”,知夏盯着屏幕反复编辑回复。第二天他送来一盏亲手调光的床头灯,说希望她也能有一个放心入睡的晚上。

第13集评审席上的反击

知遥带着被篡改的提案登上比赛评审席,知夏公开原始手稿和时间记录。主办方当场暂停评分,顾时安也拿出她参与疗愈空间的正式合作文件。

第14集那晚是谁的声音

旧事故的目击者终于出现,指出当晚曾有人在现场喊出撤离提醒。顾时安的记忆开始松动,知夏父亲留下的录音带成为寻找答案的关键线索。

第15集没有说出口的喜欢

顾时安替知夏挡下家人的逼迫,两人并肩离开宴会。回到楼下,他把那句喜欢藏进一句“到家告诉我”,知夏听懂了,却决定让他亲口说出来。

第16集一起迎接天亮

两人沿着录音中的线索找到旧楼档案,意外看见一份被封存的施工变更单。晨光落在纸页上,顾时安握住知夏的手,决定和她一起面对答案。

剧情介绍

林知夏曾以为,只要足够懂事,就能让所有人满意。父亲去世后,她留在母亲身边照料家庭,把自己创作的心理绘本交给妹妹参赛,甚至习惯替每一次不公平找理由。直到一通凌晨求助电话,把她带到隔壁那间灯火通明的公寓。顾时安是事务所里最年轻的建筑设计师,工作上果断挑剔,生活里却被多年失眠和反复出现的事故梦魇困住。两人从每晚十分钟的睡前练习开始,慢慢学会在对方面前卸下防备。知夏看见顾时安冷硬表面下的愧疚,他也发现她总把自己的需要排在最后。与此同时,妹妹知遥抄袭提案、家人偏心施压,顾家的旧楼事故又牵出一纸被隐瞒的施工记录。看似温柔的陪伴并没有让矛盾自行消失;相反,越亲近,越需要说出不愿提起的往事。知夏从被夺走署名的创作者,变成敢在评审席上拿出证据的人;顾时安则一步步找回事故当夜的记忆,明白自己并非那个没能救人的孩子。旧录音、设计档案和幸存者的证词拼出真相,两人也从互相陪伴的邻居走到并肩追问答案的爱人。每一次晚安都像一次小小的和解,每一次醒来都让他们更接近真正的安稳。故事将在疗愈空间正式开放前迎来关键抉择:顾时安必须决定是否公开家族隐瞒多年的责任,知夏也要选择,是继续替亲人遮掩,还是为自己的名字和人生发声。

人物介绍

林知夏头像

林知夏

心理咨询师 · 温柔但有原则

擅长用细致倾听陪伴来访者,面对家人时却总先把委屈吞下。重新拾起创作后,她开始为自己的努力争取应有的署名。

顾时安头像

顾时安

建筑设计师 · 冷静外壳下藏着柔软

因童年事故留下严重失眠,对工作近乎苛刻。遇见知夏后,他学着面对记忆,也用可靠行动守护她的选择。

林知遥头像

林知遥

知夏妹妹 · 好胜又敏感

习惯依赖母亲的偏爱获得安全感,擅自拿走姐姐提案后逐渐发现,得到奖项并不能填补内心的不安。

周以宁头像

周以宁

顾时安好友 · 直率的事务所合伙人

嘴上常拿时安的失眠开玩笑,关键时刻却替他调取旧楼档案。她相信坦白比漂亮话更能让一段关系走得长远。

林母头像

林母

知夏母亲 · 想维持家庭平衡

一直偏向更会表达需求的小女儿,常把知夏的懂事当成理所当然。面对旧事故与家庭矛盾,她需要重新认识大女儿。

观看指南与追剧日历

更新节奏

本剧每周一至周六更新,通常每天上线 2 集;2026 年 11 月 11 日加更至第 46 集。每天具体时段可能随排播调整,追剧日历会同步显示进度。

集数与完结时间

全剧计划 60 集,目前已上线 46 集,仍在连载。按照现有排播节奏,预计于 2026 年 11 月 18 日左右迎来大结局,后续以实际更新为准。

画质选择

播放时可按网络状态切换清晰度,稳定 Wi-Fi 下建议选择高清画质;移动网络观看时留意流量消耗,遇到卡顿可先调低清晰度再继续播放。

竖屏观看

本剧采用竖屏叙事,手机竖持即可完整观看人物表情与字幕。播放过程中轻点画面可呼出控制栏,开启连续播放后能顺接下一集。

常见问题

《陪你熟睡》一共多少集?现在更新到哪一集?

全剧共 60 集,每集约 2 分钟。截至 2026 年 11 月 11 日已更新至第 46 集,最新一批上线内容为第 44 至 46 集,后续将按照追剧日历继续更新。

这部短剧的大结局是什么?

目前剧情仍在更新,最终结局尚未播出。故事正围绕顾家旧楼事故与林知夏的家庭矛盾展开,两人是否能共同公开真相、安心相守,请关注后续正片。

在哪里可以看《陪你熟睡》全集?

本专题页面提供分集入口与上线进度。当前剧集尚未全部播完,更新完成后可从选集区顺序观看已上线内容,全集开放时间以平台正式排播信息为准。

男女主角分别是谁?

女主林知夏由林知夏饰演,角色是一名温柔细心的心理咨询师;男主顾时安由顾时安饰演,是被失眠困扰的建筑设计师。两人从邻居和睡前陪伴搭档逐渐相爱。

《陪你熟睡》每集多长时间?适合连续追看吗?

单集时长约 1 至 3 分钟,主线推进紧凑,适合在通勤或休息时观看。连续播放能够顺接人物关系与旧事故线索,建议从第一集开始按顺序追剧。

这部剧属于什么题材?

本剧以都市甜宠和情感治愈为主,同时加入家庭成长、职场创作和旧案追查。重点描写两位主角如何面对失眠与心结,也呈现女主重新找回自我价值的过程。

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网友追剧评论剧集更新后,来聊聊让你心动的瞬间

晚风有信

顾时安第一次说“能不能把陪伴延长到明天”的时候我真的停下来回看了两遍,好温柔又好克制。

赞 284
一颗奶糖

知夏终于在评审席上拿出证据了!她没有大吵大闹,但一步都不退,这种清醒真的比单纯逆袭更解气。

赞 196
小鱼睡着了

最近睡前都会打开一集,节奏很舒服,床头灯那段好有生活感。希望两个人都能好好睡觉,也希望旧案早点水落石出。

赞 142
云朵不加糖

本来以为是普通甜宠,没想到顾家老楼那条线还挺抓人。录音带出来后我立刻去翻前面几集的细节了。

赞 118
周末补片人

两分钟一集但人物情绪没有跳得太快,知夏和时安都在一点点变好。已经加入每天更新必看清单。

赞 93
橘子汽水呀

林知遥做错事当然要承担,但也希望她能好好面对姐姐。姐妹线如果能讲清楚,比一直互相陷害更有意思。

赞 76